INGREDIENTES Y PREPARACIÓN:

• Mezclar 50 gr de avena + 1 cda de harina de algarrobo + 20 gr de cacao amargo + 50 gr de harina integral + esencia de vainilla + 4 cdas de pasta de maní + 2 de polvo de hornear, edulco, 1 huevo + 1 cda de chips de chocolate, mezclar todo dividir en 4.

• 15 min horno , comer 1 por colación