INGREDIENTES Y PREPARACIÓN:
2 huevos + 400 gr brócoli cortado chiquito + tomate, cebolla, espinaca, micro x 4 m por arriba 30 gr de palta con 2 cdas de queso crema light
INGREDIENTES Y PREPARACIÓN:
2 huevos + 30 gr de yogurt griego natural descremado + 30 gr de harina de avena, hacer una masa, colocarla al micro por arriba antes poner salsa de tomate, orégano y 1 feta de queso tybo , micro x…
INGREDIENTES Y PREPARACIÓN:
Procesar 2 huevos con 20 gr de avena, 2 cdas de chía, 1 cda de polvo de hornear, 50 gr de pera cortada y 50 gr de manzana, y a la sartén
INGREDIENTES Y PREPARACIÓN:
Mezclar 50 gr de avena + 1 cda de harina de algarrobo + 20 gr de cacao amargo + 50 gr de harina integral + esencia de vainilla + 4 cdas de pasta de maní + 2 de polvo de hornear, edulco, 1 huevo + 1…